Gerakan Yang Berfungsi Untuk Menghindari Serangan Di Bagian Bawah Disebut

Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut

Daftar Isi

• 1. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut
• 2. 45 Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebuta.sabitb.elakan c.tebasand.tebangan​
• 3. 15. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ...,a. sabitb. tebasanc. elakand. kuncian​
• 4. atihan Soal PTS PJOK1. Induk organisasi sepak bola dunia adalah... a. PSSI c. FIBAb. FIFA d. PBSI2. Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah... a. Menendang bola c. Menangkap bolab. Menahan bola d. Menggiring bola3. Teknik menendang bola ke arah teman satu tim adalah... a. Shooting c. Passingb. Dribbling d. Heading4. Bagian kaki yang tidak digunakan untuk teknik menghentikan bola adalah... a. Telapak kaki c. Punggung kakib. Kaki bagian dalam d. Tumit kaki5. Posisi badan pada yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah... a. Condong ke depan c. Berdiri tegakb. Condong ke belakang d. Badan Kaku6. Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah... a. Servis c. Shootingc. Smash d. Passing bawah7. Gerakan lengan yang benar saat melakukan teknik dasar servis bawah ada ermainan bola voli adalah... a. Diputar ke depan ke arah bola b. Diluruskan ke depan ke arah bolac. Diayunkan ke depan ke arah bola d. Dipukulkan ke depan ke arah bola8. Teknik yang digunakan untuk memulai permainan bola voli adalah... a. Servis c. Shootingb. Smash d. Passing9. Yang bukan fungsi teknik gerak dasar passing bawah adalah... a. Menahan smash c. Mengoper bola b. Menerima bola dari bawah d. Memukul bola10. Yang bukan termasuk teknik dasar permainan bola basket adalah... a. Passing c. Servisb. Dribbble d. Shooting11. Teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam ring basket adalah... a. Servis c. Passingb. Shooting d. Dribbble12. Teknik gerakan melempar bola dari posisi setinggi dada adalah... a. Chess pass c. Overhead passb. Bounce pass d. Passing13. Teknik gerakan melempar bola dari posisi di atas kepala adalah... a. Chess pass c. Overhead passb. Bounce pass d. Passing14. Teknik membawa bola untuk menghindari lawan agar bisa mencetak poin adalah... a. Passing c. Bounce passb. Shooting d. Dribbling15. Induk organisasi Pencak silat di Indonesia adalaha. PSSI c. PASIb. PBSI d. IPSI16. Yang bukan termasuk kuda - kuda dalam pencak silat adalah... a. Kuda-kuda bawah c. Kuda-kuda sampingb. Kuda-kuda depan d. Kuda-kuda tengah17. Sikap yang berfungsi sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang adalah sikap... a. Kangkang c. Kuda-kudab. Jongkok d. Tegak18. Kemampuan untuk melakukan kegiatan / kerja sehari hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain disebut... a. Kekuatan c. Kesehatanb. Daya tahan d. Kebugaran jasmani19. kemampuan otot ketika digunakan untuk menerima beban sewaktu melakukan aktivitas atau melakukan kerja disebut... a. Keseimbangan c. Daya tahanb. Kekuatan d. Kecepatan20. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah... a. Meningkatkan kekuatan ototb. Meningkatkan daya tahan tubuhc. Meningkatkan keseimbangan tubuhd. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari - hari1. Induk organisasi sepak bola dunia adalah... a. PSSI c. FIBAb. FIFA d. PBSI2. Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah... a. Menendang bola c. Menangkap bolab. Menahan bola d. Menggiring bola3. Teknik menendang bola ke arah teman satu tim adalah... a. Shooting c. Passingb. Dribbling d. Heading4. Bagian kaki yang tidak digunakan untuk teknik menghentikan bola adalah... a. Telapak kaki c. Punggung kakib. Kaki bagian dalam d. Tumit kaki5. Posisi badan pada yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah... a. Condong ke depan c. Berdiri tegakb. Condong ke belakang d. Badan Kaku​
• 5. 10. variasi variasi dan kombinasi lari dan lempar terdapat dalam olahraga A. sepak bolaB. bulutangkisC. lempar lembingD. lempar cakram11. contoh olahraga yang terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat adalahA. lompat jauhB. tolak peluruC. lempar lembingD. lempar cakram12. tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor a lariB. lemparC. lompatD. renang13. sasaran pukulan lurus dengan langkah yaitu ituA. dadaB. punggungC. denganD. pinggang14. gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebutA. sabitB. elakanC. tebasanD. tebangan ​
• 6. 16.Gerakan tangan melakukan refitting dengan satu tanganA dari luar ke dalam B. dari dalam keluar C dari bawah ke atas D dari atas ke bawah17.Serangan dan depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasiA cover amping B. penutup depan C penutup cerobong luar D lengkung luar/Dlm18.menyatukan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebutA menyapuB kiriC guntinganD kekuatan19.Posisi kaki yang benar dan menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaituA berdiri tegakB diputar ke kanan C diputar ke kiri D diputar ke belakang20.Teknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaranA.Hindari melihat B. hindari bagian depan C. Hindari menyilangkan kaki D menghindar21.Teknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak Silat adalah...A sebuah pukulan B sanggahan C menyisipkan D. masuk22. Fungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalahA untuk mengukur gayaA sebagai dasar tumpuanC untuk serangan lawanD. sebagai pengantar teknisk23.Dalam pencak silat suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada disamping pinggang dinamakan sikapA. pasangB. syukurC. salamD. postur totak24.Stand terakhir di Pencak Silat adalahA rentangkan kaki dan tangan di sebelah tubuhB. kaki yang kaku berdiriC duduk bersilaD kuda-kuda25. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depun pada jalan cepat adalah ....A. diluruskanB. ditekukC. digantungD. direndahkan26. Kastil termasuk dalam permainan bola ...27. Berlari, berjalan dan melompat termasuk gerakan ......28. Upaya scorang pemain bola basket untuk meletakkan bola di ring lawan disebut ....29. Ukuran lapangan basket adalah ...30. Organisasi sepak bola di Indonesia adalah31. Pencak Silat adalah seni bela diri dari32. Fitur Silat adalah gerakan .....33. Postur sambil berjalan adalah34. Jelaskan satu teknik melakukan gerakan passing bawah sambil bergerak maju mundur?....35. Nama utama Organisasi Pencak Silat di seluruh dunia ....Tolong dibantu(◍•ᴗ•◍)​
• 7. Jawab plis lagi pts pjok nih :'(15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ....a. tanganb. kakic. lengand. Pinggang16. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan adalah ....a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawah17. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....a. tutup sampingb. tutup depanc. tutup buang luard. busur luar/dalam18. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki disebut ....a. sapuanb. kaitanc. guntingand. Angkatan19. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....a. diputar ke dalamb. diputar ke atas 90 derajatc. diputar 90 derajat ke arah luard. diputar keluar20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....a. hindar hadapb. hindar depanc. hindar kaki silangd. hindar belakang21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....a. pukulanb. tangkisanc. melempard. Tendangan22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....a. untuk mengatur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai tangkisan23. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....a. sikap salamb. sikap syukurc. sikap tegakd. sikap pasang24. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....a. kaki kangkang dan tangan di samping badanb. kaki rapat berdiri tegakc. duduk bersimpuhd. kuda-kuda25. Sikap lutut yang benar saat melakukan teknik dasar tangkisan tutup samping adalah ....a. ditekuk tergantungb. diluruskan tergantungc. dilipat tergantungd. menyilang tergantung26. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk penyerangan adalah ....a. kakib. perutc. kepalad. seluruh anggota tubuh27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat terdiri dari ....a. depan bawahb. belakang bawahc. samping bawahd. tinggi rendah28. Suatu usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan disebut ....a. tangkapanb. jatuhanc. lepasand. Kuncian29. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki adalah ....a. tutup atasb. tutup depanc. lutup buang luard. tutup samping30. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah ....a. kuda-kudab. sikap pasangc. posisid. pola langkah​
• 8. 1. Kerjakan soal dengan benar dan teliti !Jalan, lari, lempar, dan lompat termasuk dalam rumpun olahraga cabang ? *SenamAkuatikBeladiriAtletik2. Kombinasi gerakan nonlokomotor dan manipulatif adalah ? *Melempar bola menyusur dan menekuk tanganMenekuk lengan dan menangkap bola datarMelempar bola menyusur dan meluruskan tanganMelempar bola mendatar dan meluruskan tangan3. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan disebut? *DribblingSmashShootingPivot4. Yang tidak termasuk unsur gerakan dalam volly adalah ? *SmashDribblingServisPassing5. Dalam voli, pemain dilarang menyentuh bola sebanyak 2 kali, kecuali ? *ServisPassingSmashBlocking6. Gerakan melompat dengan awalan didahului dengan gerakan ? *Jalan di tempatLari di tempatLari di sampingLari beberapa langkah7. Push up dapat melatih otot ? *KakiKepalaPerutTangan8. Permainan yang menggunakan kok sebagai bola adalah ? *BaseballBulu tangkisBasketRounders9. Fungsi gerakan langkah dalam pencak silat adalah ? *Untuk mengatur kelenturanUntuk mengatur gayaUntuk mengatur seranganUntuk mengatur keseimbangan10. Posisi badan ketika mendarat dalam lompat jauh yaitu ? *TerlentangBerdiriDudukJongkok11. Serangan yang dilakukan menggunakan tangan disebut ? *KuncianPukulanTendanganTangkisan12. Permainan bola voli dilakukan menggunakan ? *BahuKepalaKakiTangan13. Bagian kaki yang tidak dapat digunakan menendang bola adalah ? *Kaki bagian sampingTelapak kakiKaki bagian luarKaki bagian dalam14. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan basket berjumlah? *564715. Permainan rounders merupakan salah satu permainan ? *Bola besarBola kecilKetangkasanKelincahan16. Benda sebagai tempat memasukkan bola dalam permainan basket disebut ? *RingGawangNetBase17. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah ? *Bagian atas bolaBagian samping bolaBagian ujung bolaBagian bawah bola18. Alat untuk melakukan pull up adalah ? *StikPalang sejajarTongkatGawang19. Yang termasuk manfaat olahraga renang adalah, kecuali ? *Menjaga kekuatan ototMembuat tubuh lemasMenjaga kesehatan jantungMembuat tubuh tetap bugar20. Yang tidak termasuk teknik bertahan dalam pencak silat berikut ini adalah ? *PukulanElakanTangkisanHindaran ​
• 9. 21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah …. * A. Memasukan bola ke ranjang lawan B. Memainkan bola dengan teknik baik C. Menggunakan strategi yang jitu D. Memenangkan suatu pertandingan 22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali …. * A. Melempar bola B. Mengangkap bola C. Mengontrol bola D. Menggiring bola 23. Untuk dapat melempar atau mengiperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah …. * A. Melempar bola B. menangkap bola C. mengontrol bola D. menggiring bola 24. salah satu usaha seseorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukan bola kekeranjang lawan disebut …. * A. Melempar bola B. Menagngkap bola C. Mengontrol bola D. Menggiring bola 25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setinggi dada 26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setinggi dada 27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setimggi dada 28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambal berjalan dan memantulkan bola sambal berlari disebut …. * A. Menggiring bola B. Menangkap bola C. Melempar bola D. Menembak bola ke keranjang 29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali …. * A. Memperagakan permainan yang indah B. Mencari peluang serangan C. Menerobos pertahan lawan D. Memperlambat tempo permainan 30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah …. * A. Menggunakan dua tanagn B. Menggunakan salah satutangan C. Menggunakan tangan kanan D. Menggunakan tangan kiri 31. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut …. * A. Zat makanan atau zat gizi B. Lemak C. Hidrat arang atau karbohidrat D. Protein 32. Zat gizi makanan yang berfungsi sebgai zat tenaga adalah …. * A. Protein,mineral dan protein B. Hidrat arang,lemak dan protein C. Vitamin,mineral,protein dan air D. Protein,mineral,air 33. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolism …. * A. Protein dan lemak B. Lemak dan hidrat arang C. Protein dan hidrat arang D. Protein ,lemak dan hidrat arang 34. Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan –kelainan ,keadaan semacam ini disebut …. * A. Kelebihan gizi B. Gizi salah C. Kekurangan gizi D. Gizi seimbang 35. Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah “Men Sana in Copore Sana” adalah…. * A. Olahraga secara teratur B. Istirahat yang cukup C. Makan makanan yang bergizi D. Semua jawaban benar 36. Yang tidak termasuk jenis olahraga yang dapat dijadikan suatu rekreasi di bawah iini adalah…. * A. Memancing B. Bermain catur C. Penjelajahan D. Mendaki gunung 37. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein disebut…. * A. UKG B. UKS C. UPKG D. UPKS 38. Suatu keadaan yang disebabkan ketidak seimbangan antara jumlah zatn gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut …. * A. Fungsi gizi B. Manfaat gizi C. Gizi salah D. Hakikat gizi 39. Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak ,selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juaga akan menyebabkan gangguan …. * A. Intelektual B. Aktivitas bergerak C. Kesehtan D. Perkembangan mental 40. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut …. * A. Kurang kalori B. Kurang zat gizi makanan C. Kurang protein D. Kurang kalori protein
• 10. 1.Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh permainan bola besar adalah ... *A, kastiB, softballC, roundersD, bola basket__________________________________________2.Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ... *A, menggiring bolaB, menendang bolaC, memukul bolaD, menghentikan bola__________________________________________3. Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut ... *A, pivotB, passingC, shootingD, dribbling__________________________________________4, Melakukan lemparan datar dalam permainan bola basket dilakukan dengan umpan ... *A,dari atas kepalaB, lewat belakang badanC, dipantulkanD, dari depan dada__________________________________________5. Servis, passing dan smash adalah dasar-dasar dalam permainan ... *A. Bola VoliB. TakrawC. BasketD. Sepak Bola__________________________________________6.Gambar dibawah menunjukkan variasi dan kombinasi gerakdasar nonlokomotor dan manipulatif dalam ... *A. Pasing bawahB. Pasing atasC. Servis bawahD, Dribbling__________________________________________7. Jumlah pemain secara berturut turut pada Permainan sepak bola, voli dan basket adalah … *A. 11, 12, 13B. 11, 4, 6C. 11, 6, 5D. 5, 6, 11__________________________________________8. Bulutangkis dan rounders merupakan salah satu permainan ... Bola sedang *A, Bola kecilB, Bola besarC, Bola sedangD, Bola tangan__________________________________________9. Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah ... orang *A. 13B. 11C. 12D. 10__________________________________________10. Melakukan latihan lompat jauh merupakan bentuk latihan gerak dasar ... *A. variasi dan kombinasi lari gawangB.variasi dan kombinasi lari dan lompatC. variasi dan kombinasi lari cepatD, variasi dan kombinasi jalan dan lari__________________________________________11. Berikut ini olahraga yang terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat, kecuali ... *A. VoliB. BasketC. Tenis mejaD. Lompat jauh__________________________________________12. Pandangan mata saat berlari ke arah ... *A. AtasB. KananC, DepanD. Bawah__________________________________________13. Saat menumpu kalian menggunakan ... *A. Kaki kiriB. Salah satu kaki terkuatC. Kaki temanD. Kaki kanan__________________________________________14. Teknik memukul dalam pencak silat dengan arah pukulan dari bawah ke atas disebut pukulan ... *A. MenembusB. MelingkarC. TebasanD. Bandul__________________________________________15. Tendangan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ... *A. ElakanB. TebanganC. SabitD. Tebasan__________________________________________16. Gerakan back up dapat digunakan untuk melatih ... *A. kekuatan otot perutB. kekuatan otot punggungC. kekuatan otot kakiD. kekuatan otot lengan__________________________________________17. Melatih kekuatan otot kaki dapat dilakukan dengan latihan ... *A. Sit upB. Push upC. Pull upD. Vertical jump__________________________________________18. Latihan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan ... *A. Sesuai ajakan temanB. SemaunyaC. Secara rutinD. Sesuai kondisi__________________________________________19. Posisi tubuh saat melakukan back up adalah ... *A. Tidur terlentangB. MiringC. Tidur tengkurapD. Berdiri__________________________________________20 Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugas sehari-hari ditentukan faktor ... *A . kemampuan otot berkontraksiB. tingkat kesehatan tubuhC. daya tahan tubuhD. derajat kebugaran jasmani__________________________________________21. Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan melatih kekuatan otot ... *A. PerutB, PunggungC. LenganD. Kaki__________________________________________22. Gerakan sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ... *A. PahaB. PunggungC. DadaD. Perut__________________________________________23. Kekuatan otot lengan dan dada dapat dilatih dengan aktivitas kebugaran jasmani, yaitu ... *A. Sit upB. Back upC. Push upD. Skipping__________________________________________24. Kemampuan seseorang melakukan aktivitas tanpa mengalamikelelahan yang berlebih disebut ... *A. Kebugaran jasmaniB. Daya tahaC. KecepatanD. Kelincahanbantu jawab kakgambar nya untuk soal no 6. kakjangan asalkalau benar semua tar folowtapi pesan dulu sama akufolow juga boleh​
• 11. C. 3. Variasi dan kombinasi gerak dasar nonloko- motor dan manipulatif ditunjukkan dengan gerakan .... pukulan dan pola langkah b. pola langkah dan tendangan elakan dan pukulan d. hindaran dan tendangan Berikut ini yang merupakan gerakan menye- rang dalam olahraga pencak silat adalah .... a. pukulan dan tendangan b. tangkisan dan pukulan c. tangkisan dan tendangan d. pukulan dan elakan 5. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam olahraga pencak silat adalah .... a. tangkisan c. pukulan b. tendangan d. jatuhan 6. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan 15. Teknik memukul dalam pencak silat dengan untuk melatih daya tahan otot punggung dan arah pukulan dari bawah ke atas disebut otot kaki adalah .... pukulan .... a. squat jump c. push up a. melingkar b. lari 1.000 meter d. sit up b. menembus d. tebasan 7. Sikap pasang dalam pencak silat ditinjau dari 16. Unsur kebugaran jasmani yang paling sulit teknik penggunaannya terdiri dari .... ditingkatkan adalah a. melangkah dan mundur c. kelincahan a. daya tahan b. tertutup b. kekuatan d. kecepatan c. terbuka d. terbuka dan tertutup 17. Tendangan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut .... 12. Gerakan back up dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot... a. lengan c. punggung b. perut d. kaki 13. Pukulan tebasan dan bandul merupakan teknikmemukul yang arah lintasannya dari arah :... a. depan belakang b. samping kanan ke kiri c. samping kiri ke kanan d. dalam keluar 14. Latihan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan .... a. semaunya b. secara rutin c. sesuai kondisi d. sesuai ajakan teman c. bandul​
• 12. 16. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan adalah ....a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawah17. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....a. tutup sampingb. tutup depanc. tutup buang luard. busur luar/dalam18. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki disebut ....a. sapuanb. kaitanc. guntingand. angkatan19. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....a. diputar ke dalamb. diputar ke atas 90 derajatc. diputar 90 derajat ke arah luard. diputar keluar20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....a. hindar hadapb. hindar depanc. hindar kaki silangd. hindar belakang21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....a. pukulanb. tangkisanc. melempard. tendangan22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....a. untuk mengatur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai tangkisan23. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....a. sikap salamb. sikap syukurc. sikap tegakd. sikap pasang24. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....a. kaki kangkang dan tangan di samping badanb. kaki rapat berdiri tegakc. duduk bersimpuhd. kuda-kuda25. Sikap lutut yang benar saat melaku​
• 13. . Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah…. *4 poina. Memasukkan bola ke keranjang lawanb. Memainkan bola dengan teknik baikc. Menggunakan strategi yang jitud. Sering melakukan pergantian pemain2. Dibawah ini adalah teknik dalam permainan bola basket, kecuali…. *4 poina. melempar bolab. mengontrol bolac. menagkap bolad. menggiring bola3. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut…. *4 poina. menembak bolab. mengontrol bolac. menggiring bolad. mengoper bola4. Operan yang digunakan untuk jarak pendek dalam permainan bola basket adalah…. *4 poina. operan dari sampingb. operan pantulanc. operan dari atas kepalad. operan setinggi dada5. Salah satu melakukan gerakan jalan cepat dan lari ada gerakan yang nampak berbeda. Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada…. *4 poina. cara kaki menapakb. kecondongan badanc. panjang langkahd. memasuki garis finish6. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus….*4 poina. kedua kaki selalu kontak dengan tanahb. kedua kaki boleh melayangc. satu kaki selalu kontak dengan tanahd. tidak ada ketentuan7. Dibawah ini adalah termasuk teknik jalan cepat, kecuali…. *4 poina. Startb. Panjang langkahc. Finishd. Langkah kaki8. Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah…. *4 poina. Start melayangb. Start berdiric. Start jongkokd. Start belari9. Kunci pertama yang harus dikuasi dalam lari jarak pendek adalah…. *4 poina. Start/penolakanb. Panjang langkah kakic. Kecondongan badand. Koordinasi gerakan10. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah…. *4 poina. Start melayangb. Start jongkokc. Start dudukd. Start berdiri11. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba…. *4 poina. Persiapan awalb. Siapc. Bersediad. Ya12. Suatu gerakan terencana, terarah, terkoordinasi, dan terkendali disebut…. *4 poina. Gerak dasar pencak silatb. Teknik dasar pencak silatc. Strategi pencak silatd. Pola pencak silat13. Olahraga beladiri pencak silat berasal dari negara…. *4 poina. Arabb. Malaysiac. Indiad. Indonesia14. Dalam olahraga bela diri pencak silat, untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah…. *4 poina. Elakanb. Langkahc. Lompatand. LoncatanYang lain:15. Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan…. *4 poina. Seranganb. Tangkisanc. Pembelaand. Elakan16. Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerang, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan…. *4 poina. Tendanganb. Guntinganc. Dengkuland. Pukulan17. Latihan kebugaran jasmani tidak dapat dilakukan asal-asalan dan apa adanya. Latihan harus direncanakan dengan baik, perencanaan ini bertujuan untuk…. *4 poina. Menghasilkan kesegaran jasmani yang maksimalb. Meningkatkan fungsi organ tubuhc. Menghindari cidera yang mungkin terjadid. Mendorong sistem kerja jantung dan paru lebihkras18. Latihan yang tepat dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot paha, betis, dan pergelangan kaki yaitu…. *4 poina. Sit upb. Squat jumpc. Squat thrustd. Backup19. Sikap awal telentang, lutut ditekuk, kedua tangan di belakang kepala, badan di angkat ke atas sampai menyentuh paha kemudian di turunkan lagi. Gerakan ini adalah salah satu gerakan untuk melatih…. *4 poina. Kekuatan otot perutb. Daya tahan lututc. Kekuatan otot lengand. Kemampuanperutmnahanbeban20. Berikut ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru adalah…. *4 poina. Lari zig zagb. Push up selama 1 jamc. Bersepedad. Berlari21. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah…. *4 poina. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri dengan satu kakid. Berdiririleks22. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah…. *4 poina. Berdiri tegakb. Berdiri rileksc. Anjur kanand. Anjurkirii23. Zat gizi pada makanan yang berfungsi sebagai tenaga adalah…. *4 poina. Protein, mineralb. Hidrat arang, lemak, proteinc. Vitamin, mineral, protein dan aird. Protein,mneral,air24. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut…. *4 poina. Avitaminosisb. Kurang proteinc. Kekurangan zat gizi makanand. Dehidrasi25. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme…. *4 poina. Protein dan lemakb. Protein dan hidrat arangc. Lemak dan hidrat arangd. Protein,lmak,hidratarangKembaliKirimtolong dijawab​
• 14. 15. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ..c. tebasanb. elakand. tebangana. sabit​
• 15. Soal PHO 2 PJOK Kelas 51.Di bawah ini yang tidak termasuk ciri pencak silat yaitu ….a. memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawanb. sikap tenang dan rileksc. emosi dan kesal2.menggunakan kelentukan, kelincahan, dan kecepatanPerhatikan serangan berikut 1. Tinju2. Tebasan 3. Tusukan 4. JejagSerangan tersebut yang termasuk ke dalam pukulan dengan tangan terbuka adalah … a. 2 & 3b. 3 & 4c. 1 & 3d. 1 & 43.Serangan dengan menggunakan tangan kepalan menggenggam yang perkenaannya ruas kedua dari buku jari-jari disebut .. a. sabetanb. tamparanc. pukuland. tebasan4.Seni beladiri asia yang berakar dan berbudaya melayu adalah pengertian dari a. tinjub. muaythaic. wushud. pencak silat5.Setiap pesilat sebelum bertanding menggunakan pengaman. Pengaman yang berguna untuk melindungi tubuh disebut …. a. shin guardb. body protectorc. geniteld. gumshield6.Berliana berlatih pencak silat di lapangan. Berliana melakukan variasigerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . . a. samping dan menekuk lututb. depan dan melangkahc. tengah dan mengelakd. belakang dan mengelak7.Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah a. IPSIb. PSSIc. PRSId. PB PASI8.Seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu... a. kempob. pencak silatc. taekwondod. karate9.Berikut yang merupakan teknik gerak dasar pencak silat adalah a. pola langkah, pukulan, kuda-kudab. pola langkah, jatuhan, pukulanc. pukulan, jatuhan, sikap pasangd. kuda-kuda, jatuhan, sikap pasang10.Berikut ini merupakan teknik dasar pada pencak silat adalah … a. pola langkah dan kuda-kudab. dirbbling dan passingc. smash dan served. berlari dan melempar11.Serangan dalam pencak silat yang menggunakan jari tangan, dengan posisi jari merapat disebut a. pukulanb. tusukanc. tebasand. tendangan12.Teknik belaan dalam pencak silat yang digunakan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan a. tangkisanb. belaanc. egosand. sapuan13.Berikut ini merupakan jenis serangan kaki dalam pencak silat adalah …a. sapuanb. tamparanc. tebasand. totokan14.Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . . a. tungkai belakang dipakai sebagai tumpuanb. tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurusc. tungkai kiri bergerak menyilang ke belakangd. kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengah15.Usep mengawali kuda-kuda depan. Guna mengawali gerakan Usep berdiri pada … a. garis miringb. pusat arah mata anginc. lurusd. bidang sejajar16.Adi mengikuti pertandingan pencak silat di sekolah. Salah satu sikapyang dilakukan Adi adalah sikap kuda-kuda depan. Sikap tersebut dilakukan pada saat . . . . a. mengakhiri pertandinganb. melakukan seranganc. memberi salamd. melakukan elakan17.Dewi berlatih pola langkah lurus. Gerak langkah dengan pola lurus dimulai dengan sikap kuda-kuda. . . . a. depanb. belakangc. sampingd. tengah18.Serangan dalam pencak silat yang menggunakan satu atau dua telapak tangan terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam disebut … a. guntinganb. pukulanc. tendangand. tebasan19.Pertandingan pencak silat ditentukan dengan …. a. inningb. ketenttuan sendiric. babakd. set20.Serangan dasar dapat dibagi berdasarkan bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan serangan yaitu … a.tendangan dan totokanb. pukulan dan sabetanc. pukulan dan tendangand. tendangan dan sapuan21.Perhatikan pernyataan berikut! 1. Memperkuat pijakan saat menyerang 2. Memindahkan sasaran serangan lawan 3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh4. Mengelabui lawan agar mudah diserangFungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka .... a. 1 & 2b. 2 & 4c. 1 & 3d. 3 & 422.Perhatikan gambar berikutSikap tersebut merupakan kuda-kudaSikap tersebut merupakan kuda-kudaa. silangb. sampingc. belakangd. tengah23.Pencak silat berasal dari budaya …. a. Melayub. Eropac. Amerikad. Afrika24.Bryan berlatih pencak silat di lapangan. Bryan melakukan gerak lokomotor dengan delapan arah mata angin. Gerakan yang dimaksud adalah …a. sikap tegapb. pukulanc. kuda-kudad. pola langkah25.Teknik hindaran yang dilakukan dengan memindahkan salah satu kaki (ke belakang atau ke samping) untuk mengubah posisi tubuh dalam pencak silat disebut … a. egosanb. pukulanc. elakand. jatuhan ​
• 16. 1.       Pada lari Middle distance (lari jarak menengah) fungsi kebugaran jasmani yang paling menentukan suatu kemenangan bagi atlet ketika seorang atlet memiliki....a.    Speedb.   Endurancec.    Speed enduranced.   Agalitye.    Power 2.       Pada seorang pejalan cepat dengan jarak lomba 50km fungsi kebugaran jasmani yang paling menentukan kemenangan bagi atlet adalah....a.    Teknikb.   Speedc.    Enduranced.   Speed endurancee.    Power3.       Pada saat melakukan lompat jauh pada tahap melayang diudara posisi kaki pelompat adalah....a.    Lurusb.   Melayang (mengantung)c.    Ditekukd.   Disilangkane.    Direndahkan4.       Lari, jalan, lompat, lempar merupakan gabungan dari nomor-nomor pada cabang olahraga......a.    Wushub.   Atletikc.    Panahand.   Sename.    Panahan5.       Pada saat pada permainan bola basket mencoba memasukan bola ke dalam ring namun gagal, lalu bola dikuasi kembali (ditangkap) maka langkah selanjutnya yang dilakukan oleh pemain adalah...a.    Reboundb.   Dribblec.    Mengoperd.   Lay up e.    Passing6.       Pemain bola basket yang tugasnya mengatur jalannya permainan atau toko kunci untuk mengatur strategi permaiana disebut....a.    Forwardb.   Playmakerc.    Defanced.   Sutthere.    Center7.       Salah satu hal yang tidak boleh dilakukan oleh libero adalah......a.    Melakukan smashb.   Melakukan passingc.    Melakukan blockd.   Melakukan umpane.    Melakukan tikungan8.       Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah....a.    Berat badan di bawah ke depanb.   Berat badan di bawah ke sampingc.    Berat badan di bawah ke belakangd.   Berat badan di bawah ke atase.    Berat badan ke atas9.       Posisi pinggul yabg benar saat melakukan aba” siap” pada prinsip dasar start jongkok adalah....a.    Lebih rendah dari bahub.   Lebih tinggi dari bahuc.    Sejajar bahud.   Sejajar kepalae.    Ditinggihkam10.    Frekuensi kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah....a.    Melangkah selebar dan selambat mungkinb.   Melangkah sependek dan secepat mungkinc.    Melangkah sependek dan selambat mungkind.   Melangkah selebar dan secepat mungkine.    Melangkah selebar-lebarnya11.    Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah...a.    Mendorong bola ke arah ringb.   Melempar bola ke arah ringc.    Memukul bola ke arah ringd.   Menghantar bola ke arah ringe.    Menekan bola12.    Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lempar bola saat melalui atas kepala adalah...a.    Berat badan di bawah ke sampingb.   Berat badan di bawah ke belakangc.    Berat badan di bawah ke depand.   Berat badan di bawah ke atase.    Dilepaskan13.    Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan dengan satu tangan pada beladiri pencak silat adalah....a.    Ditekukb.   Diluruskanc.    Disilangd.   Diputare.    Disejajarkan14.    Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah..a.    Tangkisan luarb.   Tangkisan dalamc.    Tangkisan bawahd.   Tangkisan atase.    Tangkisan samping15.    Frekuensi latihan untuk memdapatkan kebugaran paru-paru dan jantung adalah....a.    Dilakukan secara teratur 3-5 kali/minggub.   Dilakukan secara teratur 4-5 kali/mingguc.    Dilakukan secara teratur 6-8 kali/minggud.   Dilakukan secara teratur 7-8 kali/minggue.    Dilakukan secara teratur 8-9 kali/minggu16.    Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah.....a.    Menekuk dan meluruskan kedua kakib.   Meneluk dan meluruskna kedua siku/lenganc.    Menekuk dan meluruskan badand.   Meliuk dan merengangkan pinggange.    Melikuk-liukan pinggul17.                               Tugas utama pemain yang ditunjukan pada no 1 adalah….a.    Melakukan smashb.   Melakukan umpanc.    Melakukan servisd.   Penyerange.    Melakukan block18.    Bagian tubuh yang dapat merasakan denyut nadi adalah ….a.    Pergelangan kakib.   Di leher sebelah kanan/ atau kiric.    Di dada sebelah kanand.   Di perute.    Dipinggang19.    Jumlah pemain bola voli per tim adalah…a.    5 orangb.   6 orangc.    7 orangd.   6 orange.    8 orang20.    Teknik dasar dalam bola voli adalah …a.    Passing dan headingb.   Layanan dan  servisc.    Heading dan shootingd.   Servis dan passinge.    Memblokir dan tos21.    Permainan basket ditemukan oleh , …a.    Dr. James A. Naismithb.   Dr. Almer Baskeyc.    William G. Morgand.   Dr. Jamese.    Dr. Suratin22.    Tembakan dekat ring basket yang didahului dengan langkah melayang disebut….a.    Pivotb.   Dribblec.    Lay up shootd.   Three point shote.    Passing23.    Tujuan gerakan pertahanan di Pencak Silat adalah …a.    Jatuhkan musuhb.   Pertahanan melawan serangan lawanc.    Hindari tebasan lawand.   Hentikan serangan lawane.    Pertahankan24.    Posisi pertama tubuh adalah ketika melempar bola basket ke keranjang …a.    Disilangkanb.   Dengan melihat arah melemparc.    Kembali ke arah melempard.   Menyeberang arah melempare.    Sejajarsemoga yang jawab dilancarkan rezekinya serta diberi kesehatan aamiin​
• 17. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola voli 12. Jelaskan cara memengang bola basket? 13. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket? 14. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan sepak bola basket? 15.jelaskan cara mengiring bola dalam bola basket Tanyakan elfiisratul mengenai soal ini... komangmariani2503 EDROPROARTHU vanessanayla05 yunisadhiva Sambil menunggu, bantu sobat Brainly lainnya yuk JAWAB PERTANYAAN Pertanyaan baru di Penjaskes 1. Apa tujuan sepak bola? 2.Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.? 3. Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bol… Buatkan rangkuman materi kombinasi gerak dasar pada permainan bola besar mohon bantuannya deadline nya hari ini ka​ Teknik mempertahankan bola menggunakan gerakan poros dalam bola basket disebut.... a. blocking b. rebound c. pivot d. jump shoot bantu jawab dong​ •untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jakung.maka digunakan gerakan .... a.operan dari samping b.operan memantul c.op… 1. Jelaskan pola bertahan (formasi bertahan) dalam permainan sepak bola. 2. jelaskan pola penyerangan (formasi menyerang) dalam permainan sepak bola. … 5 cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli mini •salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola kedalam keranjang lawan disebut .... a.mel… apa ayang kerjakan punyaku woy plsss​ Apa fungsi amandemen UDD menurut anda, dan apa kelemahan dan kelebihan amandemen, coba di sebutkan.​ Sebutkan contoh gerak melompat pada hewan tolong jawab ya tapi jangan asal asalan ​ jawab soal pjok ini ya ​ Coba anda perbaiki kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas variasi gerak spesifik passing bawah bermain bola voli​ Sebutkan analisis keterampilan gerak menyundul bola​ Kening D. Belakang kepala Yang bukan merupakan Teknik dasar dribbling (menggiring) dalam sepak bola berikut in adalah ...​ Melakukan passing bawah sambil gerak maju mundur atau ke samping disebut gerak bagaimana langkah langkah melakukan gerakan pada gambar di atas​ Melakukan passing bawah sambil gerak maju mundur atau ke samping disebut gerak Bagaimana keterampilan menendang bola dengan kaki bagian dalam​ 2 merupaleem terenit yang dilakulion Untuk mengumpan bola kepada teman seregu, sebagai langkah awal untuk mentusun Pola Serangan kepada regu lanan 3. … Bagaimana cara melakukan gerak spesifik backhand topspin​ arah gerakan hasil memantulkan bola voli adalah ​ 1. Istilah asing untuk lemparan ke dalam pada permainan sepak bola adalah 2. Pemain bola voli yang bertugas untuk melakukan servis pertama disebut 3. … saat melakukan gerak memantulkan bola dengan lengan di bawah posisi lengan.....​ penguasaan teknik dasar gerak tipu dapat dibagi menjadi? ​ Gambarkan formasi 4-3-3 dalam sepak bola dan tempatkan para pemain bardasarkan formasinya.​ apa yg dimaksud dengan servis​ materi: permainan bola voli petugas yang bertugas memberikan umpan untuk dismes ialah a. smasher b. libero c. tosser d. defender​ jelaskan kehidupan sosial pada masa perundingan​ keterampilan utama dalam permainan sepak bola ialah​ Tolong dijawab no 4 - 5 ya please​ sebutkan 3 cara tehnik mengiring bola (dribling)​ sebutkan 6tugas dan fungsi dari masing-masing pemain bola voli kelas:7​ Apa harapan kalian tentang Olimpiade yang akan datang​ apa manfaat menguasai bola saat bermain sepak bola​ jelaskan sejarah sepak bola ​ 1. Mengapa Olimpiade Tokyo 2020 diadakan pada tahun 2021 2. Cabang Olahraga (CABOR) apa saja yang diikuti oleh Negara Indonesia. 3. Pada Olimpiade ini… Hal yg hrs dpersiapakn saat melakukan variasi dan kombinasi dlm permainan sepak bola 3. Perhatikan gambar berikut. Anak pada gambar melakukan variasi gerak menekuk dan mengayun dengan kombinasi bola pada permainan bola voli. ​ MUAT LEBIH BANYAK Daftar tugas 31.07.2021 elfiisratul sudah menambah pertanyaan17:22 Sebelumnya Berikutnya
• 18. Tugas pjok BuContoh kombinasi gerakan dasar gerak dan manipulatif adalah …a. Berlari berlari terusb. terus melempar bolac. Berlari terus menangkap bolad. Lempar berlanjutJika bola mengenai kepala saat bermain, gerakan berikut akan terjadi:a. menangkap bolab. Bola berakhirc. Menuju bolad. pukul bolaPerhatikan pernyataan berikut!(1) Menangkap dan melempar bola(2) melempar dan memukul bola(3) memukul dan berlari(4) Sikap siaga dan berlariKombinasi gerakan manipulatif dan lokomotif dalam permainan bisbol diwakili oleh angka.a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Gerakan kaki kanan saat menendang bola adalah gerakan ….a. berayun ke depanb. majuc. mendorong kembalid. tekan ke bawahTendangan untuk umpan pendek adalah tendangan ….a. menggulungb. horizontalc. untuk bangkitd. gratisPostur yang tepat saat memegang bola dengan …a. untuk mencegah dirimu sendirib. duduk kembalic. condong ke sampingd. Tekuk dan tekuk ke depanGerakan melompat bola saat berlari dalam permainan bola basket disebut ….a. dribleb. bola jumbc. menembakd. ayunanDalam bola voli terdapat pukulan bola yang keras dan tajam disebut….a. Smashb. layananc. lalud. menembakKemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh …a. jaraknyab. kecepatannyac. nilainyad. kerja samaPostur kaki yang benar dalam persiapan untuk teknik curang adalah …a. kaki kanan ke depanb. kedua tumit berbalikc. Posisi kaki kiri sedikit ke depand. Kaki disilangkanAmati teknik-teknik dasar berikut!(1) menendang, menginjak-injak dan memukul.(2) Lempar, tangkap, dan pukul.(3) Melempar, mengirimkan dan memukul.(4) Lempar, tangkap, dan lompat.Teknik dasar permainan baseboll diwakili oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Panjang untuk ukuran Baseball ….a. 50 cmb. 40 cmc. 30 cmd. 20 cmArah pandangan saat memukul bola diarahkan ke ….a. bagian depanb. pelemparc. bagian atasd. datangnya bolaAmati latihan berikut!(1) larva zigzag(2) Jalan santai.(3) push up.(4) sit-up.Suatu bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerakan ditunjukkan oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Bagian otot yang sedang dilatih oleh gerakan ke atas adalah …a. tanganb. kakic. lengand. pinggangGerakan tangan saat melakukan refitting dengan satu tangan …a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawahSerangan dari depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasi ….a. cover sampingb. penutup depanc. penutup cerobong luard. lengkung luar / dalamMencoba untuk menjatuhkan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebut ….a. menyapub. kiric. guntingand. kekuatanPosisi kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaitu …a. berdiri tegakb. diputar ke kananc. diputar ke kirid. diputar ke belakangTeknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaran ….a. Hindari melihatb. hindari bagian depanc. Hindari menyilangkan kakid. menghindar setelahnyaTeknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak-Silat, adalah …a. sebuah pukulanb. sanggahanc. menyisipkand. masukFungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalah …a. untuk mengukur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai pengantar teknikDalam pencak silat , suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang dinamakan sikap ….a. pasangb. syukurc. salamd. postur tegakStand terakhir di Pencak Silat adalah ….a. rentangkan kaki dan tangan di sebelah tubuhb. kaki yang kaku berdiric. duduk bersilad. kuda-kudaPosisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ….a. diluruskanb. ditekukc. digantungd. direndahkanBagian tubuh yang dapat digunakan untuk serangan adalah …a. kakib. perutc. kepalad. semua bagian tubuhteknik tangkisan siku dlm pada gerak dasar pencak silat terdiri dari …a. depan bawahb. belakang bawahc. samping bawahd. tinggi rendahUsaha menjatuhkan lawan secara langsung atau sebagai tindak lanjut dari teknik tangkapan disebut ….a. sapuan bawahb. loncatan bawahc. jatuhand. serangan jatuhanBerikut ini tidak termasuk dalam gerakan dasar tarsusa. penutupb. penutup depanc. penutup cerobong luard. cover sampingSaat melakukan serangan atau pertahanan, hal-hal berikut harus dipertimbangkan:a. kuda-kudab. siap pasangc. posisid. pola langkah​

1. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut

Gerakanyangberfungsi untukmenghindariserangandi bagian bawahdisebut:

Elakan

Elakanbiasajugadisebutmenghindar

semoga membantu ✨

Jawaban:

elakan atau hindaran

maaf kalau salah

semoga membantu

2. 45 Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebuta.sabitb.elakan c.tebasand.tebangan​

A.sabit

karena sabit merupakan gerakan menghindar serangan yang berfungsi melindungi diri

semoga membantu ® w ®

3. 15. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ...,a. sabitb. tebasanc. elakand. kuncian​

Jawaban:

a. sabit

Penjelasan:

Maaf kalau salahhhhhhhhhhhhh

Jawaban:

a.SABIT

Penjelasan:

MAAF KALAU SALAHHHHHHHHHHH

4. atihan Soal PTS PJOK1. Induk organisasi sepak bola dunia adalah... a. PSSI c. FIBAb. FIFA d. PBSI2. Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah... a. Menendang bola c. Menangkap bolab. Menahan bola d. Menggiring bola3. Teknik menendang bola ke arah teman satu tim adalah... a. Shooting c. Passingb. Dribbling d. Heading4. Bagian kaki yang tidak digunakan untuk teknik menghentikan bola adalah... a. Telapak kaki c. Punggung kakib. Kaki bagian dalam d. Tumit kaki5. Posisi badan pada yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah... a. Condong ke depan c. Berdiri tegakb. Condong ke belakang d. Badan Kaku6. Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah... a. Servis c. Shootingc. Smash d. Passing bawah7. Gerakan lengan yang benar saat melakukan teknik dasar servis bawah ada ermainan bola voli adalah... a. Diputar ke depan ke arah bola b. Diluruskan ke depan ke arah bolac. Diayunkan ke depan ke arah bola d. Dipukulkan ke depan ke arah bola8. Teknik yang digunakan untuk memulai permainan bola voli adalah... a. Servis c. Shootingb. Smash d. Passing9. Yang bukan fungsi teknik gerak dasar passing bawah adalah... a. Menahan smash c. Mengoper bola b. Menerima bola dari bawah d. Memukul bola10. Yang bukan termasuk teknik dasar permainan bola basket adalah... a. Passing c. Servisb. Dribbble d. Shooting11. Teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam ring basket adalah... a. Servis c. Passingb. Shooting d. Dribbble12. Teknik gerakan melempar bola dari posisi setinggi dada adalah... a. Chess pass c. Overhead passb. Bounce pass d. Passing13. Teknik gerakan melempar bola dari posisi di atas kepala adalah... a. Chess pass c. Overhead passb. Bounce pass d. Passing14. Teknik membawa bola untuk menghindari lawan agar bisa mencetak poin adalah... a. Passing c. Bounce passb. Shooting d. Dribbling15. Induk organisasi Pencak silat di Indonesia adalaha. PSSI c. PASIb. PBSI d. IPSI16. Yang bukan termasuk kuda - kuda dalam pencak silat adalah... a. Kuda-kuda bawah c. Kuda-kuda sampingb. Kuda-kuda depan d. Kuda-kuda tengah17. Sikap yang berfungsi sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang adalah sikap... a. Kangkang c. Kuda-kudab. Jongkok d. Tegak18. Kemampuan untuk melakukan kegiatan / kerja sehari hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain disebut... a. Kekuatan c. Kesehatanb. Daya tahan d. Kebugaran jasmani19. kemampuan otot ketika digunakan untuk menerima beban sewaktu melakukan aktivitas atau melakukan kerja disebut... a. Keseimbangan c. Daya tahanb. Kekuatan d. Kecepatan20. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah... a. Meningkatkan kekuatan ototb. Meningkatkan daya tahan tubuhc. Meningkatkan keseimbangan tubuhd. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari - hari1. Induk organisasi sepak bola dunia adalah... a. PSSI c. FIBAb. FIFA d. PBSI2. Teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah... a. Menendang bola c. Menangkap bolab. Menahan bola d. Menggiring bola3. Teknik menendang bola ke arah teman satu tim adalah... a. Shooting c. Passingb. Dribbling d. Heading4. Bagian kaki yang tidak digunakan untuk teknik menghentikan bola adalah... a. Telapak kaki c. Punggung kakib. Kaki bagian dalam d. Tumit kaki5. Posisi badan pada yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah... a. Condong ke depan c. Berdiri tegakb. Condong ke belakang d. Badan Kaku​

Jawaban:

1. FIFA

2. a

3 c

4 c

5 c

6 c

7 c

8 a

9

10 c

11 b

12

13 c

14 d

15

16

17

18 d

19 c

20 d

Jawaban:

BACBACCAACBACDDCCBBB

Penjelasan:

Maafkalausalah

Goodluck

5. 10. variasi variasi dan kombinasi lari dan lempar terdapat dalam olahraga A. sepak bolaB. bulutangkisC. lempar lembingD. lempar cakram11. contoh olahraga yang terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat adalahA. lompat jauhB. tolak peluruC. lempar lembingD. lempar cakram12. tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor a lariB. lemparC. lompatD. renang13. sasaran pukulan lurus dengan langkah yaitu ituA. dadaB. punggungC. denganD. pinggang14. gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebutA. sabitB. elakanC. tebasanD. tebangan ​

Jawaban:

10D.lempar cakram

11A.lompat jahu

12c.lompat

13A.dada

14B.elakan

6. 16.Gerakan tangan melakukan refitting dengan satu tanganA dari luar ke dalam B. dari dalam keluar C dari bawah ke atas D dari atas ke bawah17.Serangan dan depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasiA cover amping B. penutup depan C penutup cerobong luar D lengkung luar/Dlm18.menyatukan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebutA menyapuB kiriC guntinganD kekuatan19.Posisi kaki yang benar dan menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaituA berdiri tegakB diputar ke kanan C diputar ke kiri D diputar ke belakang20.Teknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaranA.Hindari melihat B. hindari bagian depan C. Hindari menyilangkan kaki D menghindar21.Teknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak Silat adalah...A sebuah pukulan B sanggahan C menyisipkan D. masuk22. Fungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalahA untuk mengukur gayaA sebagai dasar tumpuanC untuk serangan lawanD. sebagai pengantar teknisk23.Dalam pencak silat suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada disamping pinggang dinamakan sikapA. pasangB. syukurC. salamD. postur totak24.Stand terakhir di Pencak Silat adalahA rentangkan kaki dan tangan di sebelah tubuhB. kaki yang kaku berdiriC duduk bersilaD kuda-kuda25. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depun pada jalan cepat adalah ....A. diluruskanB. ditekukC. digantungD. direndahkan26. Kastil termasuk dalam permainan bola ...27. Berlari, berjalan dan melompat termasuk gerakan ......28. Upaya scorang pemain bola basket untuk meletakkan bola di ring lawan disebut ....29. Ukuran lapangan basket adalah ...30. Organisasi sepak bola di Indonesia adalah31. Pencak Silat adalah seni bela diri dari32. Fitur Silat adalah gerakan .....33. Postur sambil berjalan adalah34. Jelaskan satu teknik melakukan gerakan passing bawah sambil bergerak maju mundur?....35. Nama utama Organisasi Pencak Silat di seluruh dunia ....Tolong dibantu(◍•ᴗ•◍)​

Jawaban:

maaf saya tidak bisa membantu

Penjelasan:

karena ngak papa

7. Jawab plis lagi pts pjok nih :'(15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ....a. tanganb. kakic. lengand. Pinggang16. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan adalah ....a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawah17. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....a. tutup sampingb. tutup depanc. tutup buang luard. busur luar/dalam18. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki disebut ....a. sapuanb. kaitanc. guntingand. Angkatan19. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....a. diputar ke dalamb. diputar ke atas 90 derajatc. diputar 90 derajat ke arah luard. diputar keluar20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....a. hindar hadapb. hindar depanc. hindar kaki silangd. hindar belakang21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....a. pukulanb. tangkisanc. melempard. Tendangan22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....a. untuk mengatur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai tangkisan23. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....a. sikap salamb. sikap syukurc. sikap tegakd. sikap pasang24. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....a. kaki kangkang dan tangan di samping badanb. kaki rapat berdiri tegakc. duduk bersimpuhd. kuda-kuda25. Sikap lutut yang benar saat melakukan teknik dasar tangkisan tutup samping adalah ....a. ditekuk tergantungb. diluruskan tergantungc. dilipat tergantungd. menyilang tergantung26. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk penyerangan adalah ....a. kakib. perutc. kepalad. seluruh anggota tubuh27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat terdiri dari ....a. depan bawahb. belakang bawahc. samping bawahd. tinggi rendah28. Suatu usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan disebut ....a. tangkapanb. jatuhanc. lepasand. Kuncian29. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki adalah ....a. tutup atasb. tutup depanc. lutup buang luard. tutup samping30. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah ....a. kuda-kudab. sikap pasangc. posisid. pola langkah​

Jawaban:

B.kaki

C.dari bawa ke atas

D.busur luar dalam

C.guntingan

Penjelasan:

harusnya gk blh dibantu karena ulangan

8. 1. Kerjakan soal dengan benar dan teliti !Jalan, lari, lempar, dan lompat termasuk dalam rumpun olahraga cabang ? *SenamAkuatikBeladiriAtletik2. Kombinasi gerakan nonlokomotor dan manipulatif adalah ? *Melempar bola menyusur dan menekuk tanganMenekuk lengan dan menangkap bola datarMelempar bola menyusur dan meluruskan tanganMelempar bola mendatar dan meluruskan tangan3. Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan disebut? *DribblingSmashShootingPivot4. Yang tidak termasuk unsur gerakan dalam volly adalah ? *SmashDribblingServisPassing5. Dalam voli, pemain dilarang menyentuh bola sebanyak 2 kali, kecuali ? *ServisPassingSmashBlocking6. Gerakan melompat dengan awalan didahului dengan gerakan ? *Jalan di tempatLari di tempatLari di sampingLari beberapa langkah7. Push up dapat melatih otot ? *KakiKepalaPerutTangan8. Permainan yang menggunakan kok sebagai bola adalah ? *BaseballBulu tangkisBasketRounders9. Fungsi gerakan langkah dalam pencak silat adalah ? *Untuk mengatur kelenturanUntuk mengatur gayaUntuk mengatur seranganUntuk mengatur keseimbangan10. Posisi badan ketika mendarat dalam lompat jauh yaitu ? *TerlentangBerdiriDudukJongkok11. Serangan yang dilakukan menggunakan tangan disebut ? *KuncianPukulanTendanganTangkisan12. Permainan bola voli dilakukan menggunakan ? *BahuKepalaKakiTangan13. Bagian kaki yang tidak dapat digunakan menendang bola adalah ? *Kaki bagian sampingTelapak kakiKaki bagian luarKaki bagian dalam14. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan basket berjumlah? *564715. Permainan rounders merupakan salah satu permainan ? *Bola besarBola kecilKetangkasanKelincahan16. Benda sebagai tempat memasukkan bola dalam permainan basket disebut ? *RingGawangNetBase17. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah ? *Bagian atas bolaBagian samping bolaBagian ujung bolaBagian bawah bola18. Alat untuk melakukan pull up adalah ? *StikPalang sejajarTongkatGawang19. Yang termasuk manfaat olahraga renang adalah, kecuali ? *Menjaga kekuatan ototMembuat tubuh lemasMenjaga kesehatan jantungMembuat tubuh tetap bugar20. Yang tidak termasuk teknik bertahan dalam pencak silat berikut ini adalah ? *PukulanElakanTangkisanHindaran ​

Jawaban:

1 .atletik

2 .b

3. a

4. b

5. c

6 .b

7. d

8. b

9 .d

10 .d

11 .b

12 .d

13 .b

14 .6

15 .b

16 .a

17 .a

18 .c

19 .b

20 .a

Penjelasan:

maaf kalo salah jadikan jawaban terbaik aku atlit hehe jadi aku tau

9. 21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah …. * A. Memasukan bola ke ranjang lawan B. Memainkan bola dengan teknik baik C. Menggunakan strategi yang jitu D. Memenangkan suatu pertandingan 22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali …. * A. Melempar bola B. Mengangkap bola C. Mengontrol bola D. Menggiring bola 23. Untuk dapat melempar atau mengiperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah …. * A. Melempar bola B. menangkap bola C. mengontrol bola D. menggiring bola 24. salah satu usaha seseorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukan bola kekeranjang lawan disebut …. * A. Melempar bola B. Menagngkap bola C. Mengontrol bola D. Menggiring bola 25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setinggi dada 26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setinggi dada 27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah …. * A. Operan dari samping B. Operan dari atas kepala C. Operan pantulan D. Operan setimggi dada 28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambal berjalan dan memantulkan bola sambal berlari disebut …. * A. Menggiring bola B. Menangkap bola C. Melempar bola D. Menembak bola ke keranjang 29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali …. * A. Memperagakan permainan yang indah B. Mencari peluang serangan C. Menerobos pertahan lawan D. Memperlambat tempo permainan 30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah …. * A. Menggunakan dua tanagn B. Menggunakan salah satutangan C. Menggunakan tangan kanan D. Menggunakan tangan kiri 31. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut …. * A. Zat makanan atau zat gizi B. Lemak C. Hidrat arang atau karbohidrat D. Protein 32. Zat gizi makanan yang berfungsi sebgai zat tenaga adalah …. * A. Protein,mineral dan protein B. Hidrat arang,lemak dan protein C. Vitamin,mineral,protein dan air D. Protein,mineral,air 33. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolism …. * A. Protein dan lemak B. Lemak dan hidrat arang C. Protein dan hidrat arang D. Protein ,lemak dan hidrat arang 34. Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan –kelainan ,keadaan semacam ini disebut …. * A. Kelebihan gizi B. Gizi salah C. Kekurangan gizi D. Gizi seimbang 35. Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah “Men Sana in Copore Sana” adalah…. * A. Olahraga secara teratur B. Istirahat yang cukup C. Makan makanan yang bergizi D. Semua jawaban benar 36. Yang tidak termasuk jenis olahraga yang dapat dijadikan suatu rekreasi di bawah iini adalah…. * A. Memancing B. Bermain catur C. Penjelajahan D. Mendaki gunung 37. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein disebut…. * A. UKG B. UKS C. UPKG D. UPKS 38. Suatu keadaan yang disebabkan ketidak seimbangan antara jumlah zatn gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut …. * A. Fungsi gizi B. Manfaat gizi C. Gizi salah D. Hakikat gizi 39. Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak ,selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juaga akan menyebabkan gangguan …. * A. Intelektual B. Aktivitas bergerak C. Kesehtan D. Perkembangan mental 40. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut …. * A. Kurang kalori B. Kurang zat gizi makanan C. Kurang protein D. Kurang kalori protein

Jawaban:

21 b

22 c

23a

24a

25d

26c

27 c

28 c

29a

30 b

31 b

32c

33a

34d

35b

36a

37

38b

39b

40a

bantu di follow ya

10. 1.Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Berikut ini merupakan contoh permainan bola besar adalah ... *A, kastiB, softballC, roundersD, bola basket__________________________________________2.Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ... *A, menggiring bolaB, menendang bolaC, memukul bolaD, menghentikan bola__________________________________________3. Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut ... *A, pivotB, passingC, shootingD, dribbling__________________________________________4, Melakukan lemparan datar dalam permainan bola basket dilakukan dengan umpan ... *A,dari atas kepalaB, lewat belakang badanC, dipantulkanD, dari depan dada__________________________________________5. Servis, passing dan smash adalah dasar-dasar dalam permainan ... *A. Bola VoliB. TakrawC. BasketD. Sepak Bola__________________________________________6.Gambar dibawah menunjukkan variasi dan kombinasi gerakdasar nonlokomotor dan manipulatif dalam ... *A. Pasing bawahB. Pasing atasC. Servis bawahD, Dribbling__________________________________________7. Jumlah pemain secara berturut turut pada Permainan sepak bola, voli dan basket adalah … *A. 11, 12, 13B. 11, 4, 6C. 11, 6, 5D. 5, 6, 11__________________________________________8. Bulutangkis dan rounders merupakan salah satu permainan ... Bola sedang *A, Bola kecilB, Bola besarC, Bola sedangD, Bola tangan__________________________________________9. Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah ... orang *A. 13B. 11C. 12D. 10__________________________________________10. Melakukan latihan lompat jauh merupakan bentuk latihan gerak dasar ... *A. variasi dan kombinasi lari gawangB.variasi dan kombinasi lari dan lompatC. variasi dan kombinasi lari cepatD, variasi dan kombinasi jalan dan lari__________________________________________11. Berikut ini olahraga yang terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat, kecuali ... *A. VoliB. BasketC. Tenis mejaD. Lompat jauh__________________________________________12. Pandangan mata saat berlari ke arah ... *A. AtasB. KananC, DepanD. Bawah__________________________________________13. Saat menumpu kalian menggunakan ... *A. Kaki kiriB. Salah satu kaki terkuatC. Kaki temanD. Kaki kanan__________________________________________14. Teknik memukul dalam pencak silat dengan arah pukulan dari bawah ke atas disebut pukulan ... *A. MenembusB. MelingkarC. TebasanD. Bandul__________________________________________15. Tendangan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ... *A. ElakanB. TebanganC. SabitD. Tebasan__________________________________________16. Gerakan back up dapat digunakan untuk melatih ... *A. kekuatan otot perutB. kekuatan otot punggungC. kekuatan otot kakiD. kekuatan otot lengan__________________________________________17. Melatih kekuatan otot kaki dapat dilakukan dengan latihan ... *A. Sit upB. Push upC. Pull upD. Vertical jump__________________________________________18. Latihan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan ... *A. Sesuai ajakan temanB. SemaunyaC. Secara rutinD. Sesuai kondisi__________________________________________19. Posisi tubuh saat melakukan back up adalah ... *A. Tidur terlentangB. MiringC. Tidur tengkurapD. Berdiri__________________________________________20 Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugas sehari-hari ditentukan faktor ... *A . kemampuan otot berkontraksiB. tingkat kesehatan tubuhC. daya tahan tubuhD. derajat kebugaran jasmani__________________________________________21. Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan melatih kekuatan otot ... *A. PerutB, PunggungC. LenganD. Kaki__________________________________________22. Gerakan sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ... *A. PahaB. PunggungC. DadaD. Perut__________________________________________23. Kekuatan otot lengan dan dada dapat dilatih dengan aktivitas kebugaran jasmani, yaitu ... *A. Sit upB. Back upC. Push upD. Skipping__________________________________________24. Kemampuan seseorang melakukan aktivitas tanpa mengalamikelelahan yang berlebih disebut ... *A. Kebugaran jasmaniB. Daya tahaC. KecepatanD. Kelincahanbantu jawab kakgambar nya untuk soal no 6. kakjangan asalkalau benar semua tar folowtapi pesan dulu sama akufolow juga boleh​

Jawaban:

1.D.bola basket

2.c.memukul bola

3.d.dribbling

4.d.dari depan dada

5.a.bola voli

6.b.passing atas

Penjelasan:

ini aja yang bisa saya jawab

11. C. 3. Variasi dan kombinasi gerak dasar nonloko- motor dan manipulatif ditunjukkan dengan gerakan .... pukulan dan pola langkah b. pola langkah dan tendangan elakan dan pukulan d. hindaran dan tendangan Berikut ini yang merupakan gerakan menye- rang dalam olahraga pencak silat adalah .... a. pukulan dan tendangan b. tangkisan dan pukulan c. tangkisan dan tendangan d. pukulan dan elakan 5. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam olahraga pencak silat adalah .... a. tangkisan c. pukulan b. tendangan d. jatuhan 6. Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan 15. Teknik memukul dalam pencak silat dengan untuk melatih daya tahan otot punggung dan arah pukulan dari bawah ke atas disebut otot kaki adalah .... pukulan .... a. squat jump c. push up a. melingkar b. lari 1.000 meter d. sit up b. menembus d. tebasan 7. Sikap pasang dalam pencak silat ditinjau dari 16. Unsur kebugaran jasmani yang paling sulit teknik penggunaannya terdiri dari .... ditingkatkan adalah a. melangkah dan mundur c. kelincahan a. daya tahan b. tertutup b. kekuatan d. kecepatan c. terbuka d. terbuka dan tertutup 17. Tendangan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut .... 12. Gerakan back up dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot... a. lengan c. punggung b. perut d. kaki 13. Pukulan tebasan dan bandul merupakan teknikmemukul yang arah lintasannya dari arah :... a. depan belakang b. samping kanan ke kiri c. samping kiri ke kanan d. dalam keluar 14. Latihan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan .... a. semaunya b. secara rutin c. sesuai kondisi d. sesuai ajakan teman c. bandul​

Jawaban:

menggunakan alat

Penjelasan:

maaf kalo salah kak

12. 16. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan adalah ....a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawah17. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....a. tutup sampingb. tutup depanc. tutup buang luard. busur luar/dalam18. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki disebut ....a. sapuanb. kaitanc. guntingand. angkatan19. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....a. diputar ke dalamb. diputar ke atas 90 derajatc. diputar 90 derajat ke arah luard. diputar keluar20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....a. hindar hadapb. hindar depanc. hindar kaki silangd. hindar belakang21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....a. pukulanb. tangkisanc. melempard. tendangan22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....a. untuk mengatur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai tangkisan23. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....a. sikap salamb. sikap syukurc. sikap tegakd. sikap pasang24. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ....a. kaki kangkang dan tangan di samping badanb. kaki rapat berdiri tegakc. duduk bersimpuhd. kuda-kuda25. Sikap lutut yang benar saat melaku​

Jawaban:

16.C

17.D

18.C

19.D

20.B

21.C

22.D

23.C

24.B

25.soalnya kurang jadi gk saya jawab

Penjelasan:

Semoga membantu

Maaf kalo salah

Kalo bisa di benerin soalnya

Nanti aku jawab

13. . Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah…. *4 poina. Memasukkan bola ke keranjang lawanb. Memainkan bola dengan teknik baikc. Menggunakan strategi yang jitud. Sering melakukan pergantian pemain2. Dibawah ini adalah teknik dalam permainan bola basket, kecuali…. *4 poina. melempar bolab. mengontrol bolac. menagkap bolad. menggiring bola3. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut…. *4 poina. menembak bolab. mengontrol bolac. menggiring bolad. mengoper bola4. Operan yang digunakan untuk jarak pendek dalam permainan bola basket adalah…. *4 poina. operan dari sampingb. operan pantulanc. operan dari atas kepalad. operan setinggi dada5. Salah satu melakukan gerakan jalan cepat dan lari ada gerakan yang nampak berbeda. Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada…. *4 poina. cara kaki menapakb. kecondongan badanc. panjang langkahd. memasuki garis finish6. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus….*4 poina. kedua kaki selalu kontak dengan tanahb. kedua kaki boleh melayangc. satu kaki selalu kontak dengan tanahd. tidak ada ketentuan7. Dibawah ini adalah termasuk teknik jalan cepat, kecuali…. *4 poina. Startb. Panjang langkahc. Finishd. Langkah kaki8. Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah…. *4 poina. Start melayangb. Start berdiric. Start jongkokd. Start belari9. Kunci pertama yang harus dikuasi dalam lari jarak pendek adalah…. *4 poina. Start/penolakanb. Panjang langkah kakic. Kecondongan badand. Koordinasi gerakan10. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah…. *4 poina. Start melayangb. Start jongkokc. Start dudukd. Start berdiri11. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba…. *4 poina. Persiapan awalb. Siapc. Bersediad. Ya12. Suatu gerakan terencana, terarah, terkoordinasi, dan terkendali disebut…. *4 poina. Gerak dasar pencak silatb. Teknik dasar pencak silatc. Strategi pencak silatd. Pola pencak silat13. Olahraga beladiri pencak silat berasal dari negara…. *4 poina. Arabb. Malaysiac. Indiad. Indonesia14. Dalam olahraga bela diri pencak silat, untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah…. *4 poina. Elakanb. Langkahc. Lompatand. LoncatanYang lain:15. Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan…. *4 poina. Seranganb. Tangkisanc. Pembelaand. Elakan16. Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerang, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan…. *4 poina. Tendanganb. Guntinganc. Dengkuland. Pukulan17. Latihan kebugaran jasmani tidak dapat dilakukan asal-asalan dan apa adanya. Latihan harus direncanakan dengan baik, perencanaan ini bertujuan untuk…. *4 poina. Menghasilkan kesegaran jasmani yang maksimalb. Meningkatkan fungsi organ tubuhc. Menghindari cidera yang mungkin terjadid. Mendorong sistem kerja jantung dan paru lebihkras18. Latihan yang tepat dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot paha, betis, dan pergelangan kaki yaitu…. *4 poina. Sit upb. Squat jumpc. Squat thrustd. Backup19. Sikap awal telentang, lutut ditekuk, kedua tangan di belakang kepala, badan di angkat ke atas sampai menyentuh paha kemudian di turunkan lagi. Gerakan ini adalah salah satu gerakan untuk melatih…. *4 poina. Kekuatan otot perutb. Daya tahan lututc. Kekuatan otot lengand. Kemampuanperutmnahanbeban20. Berikut ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru adalah…. *4 poina. Lari zig zagb. Push up selama 1 jamc. Bersepedad. Berlari21. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah…. *4 poina. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri dengan satu kakid. Berdiririleks22. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah…. *4 poina. Berdiri tegakb. Berdiri rileksc. Anjur kanand. Anjurkirii23. Zat gizi pada makanan yang berfungsi sebagai tenaga adalah…. *4 poina. Protein, mineralb. Hidrat arang, lemak, proteinc. Vitamin, mineral, protein dan aird. Protein,mneral,air24. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut…. *4 poina. Avitaminosisb. Kurang proteinc. Kekurangan zat gizi makanand. Dehidrasi25. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme…. *4 poina. Protein dan lemakb. Protein dan hidrat arangc. Lemak dan hidrat arangd. Protein,lmak,hidratarangKembaliKirimtolong dijawab​

Jawaban:

1. a. Memasukkan bola ke keranjang lawan

2. b. mengontrol bola

3. d. mengoper bola

4. d. operan setinggi dada

5. a. cara kaki menapak

6. c. satu kaki selalu kontak dengan tanah

7. b. Panjang langkah

8. b. Start berdiri

9. a. Start/penolakan

10. b. Start jongkok

11. c. Bersedia

12c. Strategi pencak silat

13. d. Indonesia

14. a. Elakan

15. b. Tangkisan

16. a. Tendangan

17. a. Menghasilkan kesegaran jasmani yang maksimal

18. b. Squat jump

19. a. Kekuatan otot perut

20. d. Berlari

21. a. Berdiri tegak

22. d. Anjurkirii

23. b. Hidrat arang, lemak, protein

24. b. Kurang protein

25. d. Protein,lmak,hidratarang

Penjelasan:

14. 15. Gerakan yang berfungsi untuk menghindari serangan di bagian bawah disebut ..c. tebasanb. elakand. tebangana. sabit​

gerakan yang berfungsi untuk menghindari serang dibagian bawah disebut

b.Elakan

Jawaban:

b.elakan

Penjelasan:

semoga membantu

15. Soal PHO 2 PJOK Kelas 51.Di bawah ini yang tidak termasuk ciri pencak silat yaitu ….a. memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawanb. sikap tenang dan rileksc. emosi dan kesal2.menggunakan kelentukan, kelincahan, dan kecepatanPerhatikan serangan berikut 1. Tinju2. Tebasan 3. Tusukan 4. JejagSerangan tersebut yang termasuk ke dalam pukulan dengan tangan terbuka adalah … a. 2 & 3b. 3 & 4c. 1 & 3d. 1 & 43.Serangan dengan menggunakan tangan kepalan menggenggam yang perkenaannya ruas kedua dari buku jari-jari disebut .. a. sabetanb. tamparanc. pukuland. tebasan4.Seni beladiri asia yang berakar dan berbudaya melayu adalah pengertian dari a. tinjub. muaythaic. wushud. pencak silat5.Setiap pesilat sebelum bertanding menggunakan pengaman. Pengaman yang berguna untuk melindungi tubuh disebut …. a. shin guardb. body protectorc. geniteld. gumshield6.Berliana berlatih pencak silat di lapangan. Berliana melakukan variasigerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . . a. samping dan menekuk lututb. depan dan melangkahc. tengah dan mengelakd. belakang dan mengelak7.Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah a. IPSIb. PSSIc. PRSId. PB PASI8.Seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu... a. kempob. pencak silatc. taekwondod. karate9.Berikut yang merupakan teknik gerak dasar pencak silat adalah a. pola langkah, pukulan, kuda-kudab. pola langkah, jatuhan, pukulanc. pukulan, jatuhan, sikap pasangd. kuda-kuda, jatuhan, sikap pasang10.Berikut ini merupakan teknik dasar pada pencak silat adalah … a. pola langkah dan kuda-kudab. dirbbling dan passingc. smash dan served. berlari dan melempar11.Serangan dalam pencak silat yang menggunakan jari tangan, dengan posisi jari merapat disebut a. pukulanb. tusukanc. tebasand. tendangan12.Teknik belaan dalam pencak silat yang digunakan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan a. tangkisanb. belaanc. egosand. sapuan13.Berikut ini merupakan jenis serangan kaki dalam pencak silat adalah …a. sapuanb. tamparanc. tebasand. totokan14.Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . . a. tungkai belakang dipakai sebagai tumpuanb. tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurusc. tungkai kiri bergerak menyilang ke belakangd. kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengah15.Usep mengawali kuda-kuda depan. Guna mengawali gerakan Usep berdiri pada … a. garis miringb. pusat arah mata anginc. lurusd. bidang sejajar16.Adi mengikuti pertandingan pencak silat di sekolah. Salah satu sikapyang dilakukan Adi adalah sikap kuda-kuda depan. Sikap tersebut dilakukan pada saat . . . . a. mengakhiri pertandinganb. melakukan seranganc. memberi salamd. melakukan elakan17.Dewi berlatih pola langkah lurus. Gerak langkah dengan pola lurus dimulai dengan sikap kuda-kuda. . . . a. depanb. belakangc. sampingd. tengah18.Serangan dalam pencak silat yang menggunakan satu atau dua telapak tangan terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam disebut … a. guntinganb. pukulanc. tendangand. tebasan19.Pertandingan pencak silat ditentukan dengan …. a. inningb. ketenttuan sendiric. babakd. set20.Serangan dasar dapat dibagi berdasarkan bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan serangan yaitu … a.tendangan dan totokanb. pukulan dan sabetanc. pukulan dan tendangand. tendangan dan sapuan21.Perhatikan pernyataan berikut! 1. Memperkuat pijakan saat menyerang 2. Memindahkan sasaran serangan lawan 3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh4. Mengelabui lawan agar mudah diserangFungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka .... a. 1 & 2b. 2 & 4c. 1 & 3d. 3 & 422.Perhatikan gambar berikutSikap tersebut merupakan kuda-kudaSikap tersebut merupakan kuda-kudaa. silangb. sampingc. belakangd. tengah23.Pencak silat berasal dari budaya …. a. Melayub. Eropac. Amerikad. Afrika24.Bryan berlatih pencak silat di lapangan. Bryan melakukan gerak lokomotor dengan delapan arah mata angin. Gerakan yang dimaksud adalah …a. sikap tegapb. pukulanc. kuda-kudad. pola langkah25.Teknik hindaran yang dilakukan dengan memindahkan salah satu kaki (ke belakang atau ke samping) untuk mengubah posisi tubuh dalam pencak silat disebut … a. egosanb. pukulanc. elakand. jatuhan ​

Jawaban:

no acak

1. c

8. b

4.d

5.b

6.a

10.a

23.a

7.a

16. 1.       Pada lari Middle distance (lari jarak menengah) fungsi kebugaran jasmani yang paling menentukan suatu kemenangan bagi atlet ketika seorang atlet memiliki....a.    Speedb.   Endurancec.    Speed enduranced.   Agalitye.    Power 2.       Pada seorang pejalan cepat dengan jarak lomba 50km fungsi kebugaran jasmani yang paling menentukan kemenangan bagi atlet adalah....a.    Teknikb.   Speedc.    Enduranced.   Speed endurancee.    Power3.       Pada saat melakukan lompat jauh pada tahap melayang diudara posisi kaki pelompat adalah....a.    Lurusb.   Melayang (mengantung)c.    Ditekukd.   Disilangkane.    Direndahkan4.       Lari, jalan, lompat, lempar merupakan gabungan dari nomor-nomor pada cabang olahraga......a.    Wushub.   Atletikc.    Panahand.   Sename.    Panahan5.       Pada saat pada permainan bola basket mencoba memasukan bola ke dalam ring namun gagal, lalu bola dikuasi kembali (ditangkap) maka langkah selanjutnya yang dilakukan oleh pemain adalah...a.    Reboundb.   Dribblec.    Mengoperd.   Lay up e.    Passing6.       Pemain bola basket yang tugasnya mengatur jalannya permainan atau toko kunci untuk mengatur strategi permaiana disebut....a.    Forwardb.   Playmakerc.    Defanced.   Sutthere.    Center7.       Salah satu hal yang tidak boleh dilakukan oleh libero adalah......a.    Melakukan smashb.   Melakukan passingc.    Melakukan blockd.   Melakukan umpane.    Melakukan tikungan8.       Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah....a.    Berat badan di bawah ke depanb.   Berat badan di bawah ke sampingc.    Berat badan di bawah ke belakangd.   Berat badan di bawah ke atase.    Berat badan ke atas9.       Posisi pinggul yabg benar saat melakukan aba” siap” pada prinsip dasar start jongkok adalah....a.    Lebih rendah dari bahub.   Lebih tinggi dari bahuc.    Sejajar bahud.   Sejajar kepalae.    Ditinggihkam10.    Frekuensi kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah....a.    Melangkah selebar dan selambat mungkinb.   Melangkah sependek dan secepat mungkinc.    Melangkah sependek dan selambat mungkind.   Melangkah selebar dan secepat mungkine.    Melangkah selebar-lebarnya11.    Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah...a.    Mendorong bola ke arah ringb.   Melempar bola ke arah ringc.    Memukul bola ke arah ringd.   Menghantar bola ke arah ringe.    Menekan bola12.    Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lempar bola saat melalui atas kepala adalah...a.    Berat badan di bawah ke sampingb.   Berat badan di bawah ke belakangc.    Berat badan di bawah ke depand.   Berat badan di bawah ke atase.    Dilepaskan13.    Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan dengan satu tangan pada beladiri pencak silat adalah....a.    Ditekukb.   Diluruskanc.    Disilangd.   Diputare.    Disejajarkan14.    Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah..a.    Tangkisan luarb.   Tangkisan dalamc.    Tangkisan bawahd.   Tangkisan atase.    Tangkisan samping15.    Frekuensi latihan untuk memdapatkan kebugaran paru-paru dan jantung adalah....a.    Dilakukan secara teratur 3-5 kali/minggub.   Dilakukan secara teratur 4-5 kali/mingguc.    Dilakukan secara teratur 6-8 kali/minggud.   Dilakukan secara teratur 7-8 kali/minggue.    Dilakukan secara teratur 8-9 kali/minggu16.    Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah.....a.    Menekuk dan meluruskan kedua kakib.   Meneluk dan meluruskna kedua siku/lenganc.    Menekuk dan meluruskan badand.   Meliuk dan merengangkan pinggange.    Melikuk-liukan pinggul17.                               Tugas utama pemain yang ditunjukan pada no 1 adalah….a.    Melakukan smashb.   Melakukan umpanc.    Melakukan servisd.   Penyerange.    Melakukan block18.    Bagian tubuh yang dapat merasakan denyut nadi adalah ….a.    Pergelangan kakib.   Di leher sebelah kanan/ atau kiric.    Di dada sebelah kanand.   Di perute.    Dipinggang19.    Jumlah pemain bola voli per tim adalah…a.    5 orangb.   6 orangc.    7 orangd.   6 orange.    8 orang20.    Teknik dasar dalam bola voli adalah …a.    Passing dan headingb.   Layanan dan  servisc.    Heading dan shootingd.   Servis dan passinge.    Memblokir dan tos21.    Permainan basket ditemukan oleh , …a.    Dr. James A. Naismithb.   Dr. Almer Baskeyc.    William G. Morgand.   Dr. Jamese.    Dr. Suratin22.    Tembakan dekat ring basket yang didahului dengan langkah melayang disebut….a.    Pivotb.   Dribblec.    Lay up shootd.   Three point shote.    Passing23.    Tujuan gerakan pertahanan di Pencak Silat adalah …a.    Jatuhkan musuhb.   Pertahanan melawan serangan lawanc.    Hindari tebasan lawand.   Hentikan serangan lawane.    Pertahankan24.    Posisi pertama tubuh adalah ketika melempar bola basket ke keranjang …a.    Disilangkanb.   Dengan melihat arah melemparc.    Kembali ke arah melempard.   Menyeberang arah melempare.    Sejajarsemoga yang jawab dilancarkan rezekinya serta diberi kesehatan aamiin​

Jawaban:

1 A

2 d

3 c

4b

5e

6b

7a

5

Penjelasan:

lanjut

17. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola voli 12. Jelaskan cara memengang bola basket? 13. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket? 14. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan sepak bola basket? 15.jelaskan cara mengiring bola dalam bola basket Tanyakan elfiisratul mengenai soal ini... komangmariani2503 EDROPROARTHU vanessanayla05 yunisadhiva Sambil menunggu, bantu sobat Brainly lainnya yuk JAWAB PERTANYAAN Pertanyaan baru di Penjaskes 1. Apa tujuan sepak bola? 2.Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.? 3. Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bol… Buatkan rangkuman materi kombinasi gerak dasar pada permainan bola besar mohon bantuannya deadline nya hari ini ka​ Teknik mempertahankan bola menggunakan gerakan poros dalam bola basket disebut.... a. blocking b. rebound c. pivot d. jump shoot bantu jawab dong​ •untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jakung.maka digunakan gerakan .... a.operan dari samping b.operan memantul c.op… 1. Jelaskan pola bertahan (formasi bertahan) dalam permainan sepak bola. 2. jelaskan pola penyerangan (formasi menyerang) dalam permainan sepak bola. … 5 cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli mini •salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola kedalam keranjang lawan disebut .... a.mel… apa ayang kerjakan punyaku woy plsss​ Apa fungsi amandemen UDD menurut anda, dan apa kelemahan dan kelebihan amandemen, coba di sebutkan.​ Sebutkan contoh gerak melompat pada hewan tolong jawab ya tapi jangan asal asalan ​ jawab soal pjok ini ya ​ Coba anda perbaiki kesalahan-kesalahan dalam melakukan aktivitas variasi gerak spesifik passing bawah bermain bola voli​ Sebutkan analisis keterampilan gerak menyundul bola​ Kening D. Belakang kepala Yang bukan merupakan Teknik dasar dribbling (menggiring) dalam sepak bola berikut in adalah ...​ Melakukan passing bawah sambil gerak maju mundur atau ke samping disebut gerak bagaimana langkah langkah melakukan gerakan pada gambar di atas​ Melakukan passing bawah sambil gerak maju mundur atau ke samping disebut gerak Bagaimana keterampilan menendang bola dengan kaki bagian dalam​ 2 merupaleem terenit yang dilakulion Untuk mengumpan bola kepada teman seregu, sebagai langkah awal untuk mentusun Pola Serangan kepada regu lanan 3. … Bagaimana cara melakukan gerak spesifik backhand topspin​ arah gerakan hasil memantulkan bola voli adalah ​ 1. Istilah asing untuk lemparan ke dalam pada permainan sepak bola adalah 2. Pemain bola voli yang bertugas untuk melakukan servis pertama disebut 3. … saat melakukan gerak memantulkan bola dengan lengan di bawah posisi lengan.....​ penguasaan teknik dasar gerak tipu dapat dibagi menjadi? ​ Gambarkan formasi 4-3-3 dalam sepak bola dan tempatkan para pemain bardasarkan formasinya.​ apa yg dimaksud dengan servis​ materi: permainan bola voli petugas yang bertugas memberikan umpan untuk dismes ialah a. smasher b. libero c. tosser d. defender​ jelaskan kehidupan sosial pada masa perundingan​ keterampilan utama dalam permainan sepak bola ialah​ Tolong dijawab no 4 - 5 ya please​ sebutkan 3 cara tehnik mengiring bola (dribling)​ sebutkan 6tugas dan fungsi dari masing-masing pemain bola voli kelas:7​ Apa harapan kalian tentang Olimpiade yang akan datang​ apa manfaat menguasai bola saat bermain sepak bola​ jelaskan sejarah sepak bola ​ 1. Mengapa Olimpiade Tokyo 2020 diadakan pada tahun 2021 2. Cabang Olahraga (CABOR) apa saja yang diikuti oleh Negara Indonesia. 3. Pada Olimpiade ini… Hal yg hrs dpersiapakn saat melakukan variasi dan kombinasi dlm permainan sepak bola 3. Perhatikan gambar berikut. Anak pada gambar melakukan variasi gerak menekuk dan mengayun dengan kombinasi bola pada permainan bola voli. ​ MUAT LEBIH BANYAK Daftar tugas 31.07.2021 elfiisratul sudah menambah pertanyaan17:22 Sebelumnya Berikutnya

Jawaban:

Gerak dasar permainan bola voli :smash ,servis ,bloking ,pasing

18. Tugas pjok BuContoh kombinasi gerakan dasar gerak dan manipulatif adalah …a. Berlari berlari terusb. terus melempar bolac. Berlari terus menangkap bolad. Lempar berlanjutJika bola mengenai kepala saat bermain, gerakan berikut akan terjadi:a. menangkap bolab. Bola berakhirc. Menuju bolad. pukul bolaPerhatikan pernyataan berikut!(1) Menangkap dan melempar bola(2) melempar dan memukul bola(3) memukul dan berlari(4) Sikap siaga dan berlariKombinasi gerakan manipulatif dan lokomotif dalam permainan bisbol diwakili oleh angka.a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Gerakan kaki kanan saat menendang bola adalah gerakan ….a. berayun ke depanb. majuc. mendorong kembalid. tekan ke bawahTendangan untuk umpan pendek adalah tendangan ….a. menggulungb. horizontalc. untuk bangkitd. gratisPostur yang tepat saat memegang bola dengan …a. untuk mencegah dirimu sendirib. duduk kembalic. condong ke sampingd. Tekuk dan tekuk ke depanGerakan melompat bola saat berlari dalam permainan bola basket disebut ….a. dribleb. bola jumbc. menembakd. ayunanDalam bola voli terdapat pukulan bola yang keras dan tajam disebut….a. Smashb. layananc. lalud. menembakKemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh …a. jaraknyab. kecepatannyac. nilainyad. kerja samaPostur kaki yang benar dalam persiapan untuk teknik curang adalah …a. kaki kanan ke depanb. kedua tumit berbalikc. Posisi kaki kiri sedikit ke depand. Kaki disilangkanAmati teknik-teknik dasar berikut!(1) menendang, menginjak-injak dan memukul.(2) Lempar, tangkap, dan pukul.(3) Melempar, mengirimkan dan memukul.(4) Lempar, tangkap, dan lompat.Teknik dasar permainan baseboll diwakili oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Panjang untuk ukuran Baseball ….a. 50 cmb. 40 cmc. 30 cmd. 20 cmArah pandangan saat memukul bola diarahkan ke ….a. bagian depanb. pelemparc. bagian atasd. datangnya bolaAmati latihan berikut!(1) larva zigzag(2) Jalan santai.(3) push up.(4) sit-up.Suatu bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerakan ditunjukkan oleh angka ….a. (1)b. (2)c. (3)d. (4)Bagian otot yang sedang dilatih oleh gerakan ke atas adalah …a. tanganb. kakic. lengand. pinggangGerakan tangan saat melakukan refitting dengan satu tangan …a. dari luar ke dalamb. dari dalam ke luarc. dari bawah ke atasd. dari atas ke bawahSerangan dari depan langsung ke tubuh dengan pertahanan yang diantisipasi ….a. cover sampingb. penutup depanc. penutup cerobong luard. lengkung luar / dalamMencoba untuk menjatuhkan lawan dengan memotong kakinya dengan kakinya disebut ….a. menyapub. kiric. guntingand. kekuatanPosisi kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam penuh yaitu …a. berdiri tegakb. diputar ke kananc. diputar ke kirid. diputar ke belakangTeknik-teknik berikut ini bukan bentuk penghindaran ….a. Hindari melihatb. hindari bagian depanc. Hindari menyilangkan kakid. menghindar setelahnyaTeknik-teknik berikut, yang bukan teknik dasar Pencak-Silat, adalah …a. sebuah pukulanb. sanggahanc. menyisipkand. masukFungsi dari gerakan langkah dalam Pencak Silat adalah …a. untuk mengukur gayab. sebagai dasar tumpuanc. untuk serangan lawand. sebagai pengantar teknikDalam pencak silat , suatu sikap berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang dinamakan sikap ….a. pasangb. syukurc. salamd. postur tegakStand terakhir di Pencak Silat adalah ….a. rentangkan kaki dan tangan di sebelah tubuhb. kaki yang kaku berdiric. duduk bersilad. kuda-kudaPosisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ….a. diluruskanb. ditekukc. digantungd. direndahkanBagian tubuh yang dapat digunakan untuk serangan adalah …a. kakib. perutc. kepalad. semua bagian tubuhteknik tangkisan siku dlm pada gerak dasar pencak silat terdiri dari …a. depan bawahb. belakang bawahc. samping bawahd. tinggi rendahUsaha menjatuhkan lawan secara langsung atau sebagai tindak lanjut dari teknik tangkapan disebut ….a. sapuan bawahb. loncatan bawahc. jatuhand. serangan jatuhanBerikut ini tidak termasuk dalam gerakan dasar tarsusa. penutupb. penutup depanc. penutup cerobong luard. cover sampingSaat melakukan serangan atau pertahanan, hal-hal berikut harus dipertimbangkan:a. kuda-kudab. siap pasangc. posisid. pola langkah​

Jawaban:

https://brainly.co.id/tugas/33800400

Tugas pjok BuContoh kombinasi gerakan dasar gerak dan ...

Video Terkait